林楚感觉到一股暖流从胃部流向四肢百骸。
‘抓紧时间推演！’
第三十年，你偶得宝药，但苦于无炼药之法，无奈只能囫囵吞枣，暴殄天物。好在药力充沛，蕴养精血，使你具备拉筋之力。
林楚表情渐渐复杂起来。
他看着手里头缺了一截的聚元参，咂摸下嘴，又是一口咬下。
暴殄天物也没办法，目前自己也只能这么做。
第四十五年，精血拉筋，使之粗如龙筋，强韧有力！
健体功上篇(小成)
林楚身躯立即发生变化，通体大筋粗壮坚韧，既可柔韧拉伸，亦可强如钢丝，给林楚战斗提供了更大助力。
打开木盒，林楚“嘎嘣嘎嘣”吃起来，把这十几年份的宝药，当成辣条来吃。
第六十年，你汇聚精血和大筋之力不断淬炼骨骼，日积月累之下，你的骨骼逐渐淬炼的犹如铜浇铁铸般，健体功上篇步入大成。
第八十年，你忽然发觉，你的武躯已经浑然天成，世间俗物对你已经毫无帮助。
你的武躯散发着令人心动的气息，隐约间你感知到，天地之中存在着某种物质，唯有武躯可容纳。
健体功上篇(圆满)
剩余击杀吸收寿元：五年
当前自身剩余寿元：六十年
‘不愧是盛体专用功法，这怎么越修炼，自己这肉身越好吃一般？’
‘竟还增加了我自身的寿元，健体功到底还是好东西！’
林楚回过神来，身躯传来一阵“噼里啪啦”声响，就连空气都掀起一阵波澜，仿佛是在排斥着林楚一般。
超凡入武，一切俗物皆有排异！
林楚握拳，感觉到犹如渊似海般的雄浑之力。
仿佛能够一拳将屋子给轰碎！
‘可是，我感觉距离入武，却还有一步之遥。’
正因为那天地之中存在的某种物质没能吸入体内，使林楚虽有完美武躯，可距离入武境还差那临门一脚。
难怪健体功要分上下两篇，修炼难度比寻常入武武学要难许多。
健体功上篇是专注于修铸完美武躯的武学，下篇自然便是吸纳的法门。
好处便是修炼者即便没踏进入武境，光凭借武躯自身的力量，也足以碾压寻常入武境前期的武者。
这种实力提升的快感，令人沉浸其中