桩功，那就成了练法。”
“还不会呼吸法和桩功的新学员，出列。”
张福生和其余两个新学员站了出来。
“嗯。”陈语雀利落点头：“你们到旁边坐着，然后跟我站慈悲桩......其他人，自己先站桩，呼吸！”
说着，她摆出了一个难度极高的怪异姿势，右脚单脚半蹲，左脚横在右膝上，像是坐在一张不存在的椅子上，翘着过分板正的二郎腿，
同时左手在腹下虚抬，做拈花状，右手攥起五指，于眉心轻叩。
张福生和另外两个学员照做，他坚持了几秒，另外两人几乎立刻就摔倒。
“这叫拈花桩。”
陈语雀淡淡的声音传来：
“一个月内能站稳，就算不错，桩功重要，但也不那么重要，更多是配合呼吸法使用的，能让神秘因子在体内流转的速率变快。”
说着，她不知从哪里拿来一根短棍。
“现在，再站拈花桩，我带你们过一次站成的感觉.....你先来。”
她手中短棍指了指张福生。
“是，陈师姐。”
张福生上前一步，单腿屈膝，呈半蹲半坐的状态，一手拈花一手叩眉心。
一秒，两秒，三秒。
陈语雀微微点了点头：
“不错。”
第四秒，张福生稳不住身，即将摔倒的时候，红发女人手中的短棍轻飘飘的挨靠在他的头顶。
然而就是这么一根短木棍。
张福生能感觉到，棍子上的力道庞大、无法抵挡而又极其精妙，自己的姿态被强行调整，屈膝的幅度，自身的重心......
拈花桩似乎不那么难站了。
短棍收了回去，陈师姐看向另外两个学员，故技重施。
“这就是标准的拈花桩，哪怕不配合呼吸法、观想法以及神秘因子，每天站一个小时，也能够一定程度上改善身体素质。”
配合观想法？
张福生灵光一闪，艰难的保持着这个动作，脑海中观想自己是一具僵化的森然白骨。
那种摇摇欲坠感骤然消失。
他就真的像是一具多年不朽的骸骨，疲惫、酸软等全数都不见，甚至站着站着，还有一种‘清凉’的感觉。
此时，另外两个新学员坚持了十来秒，还是摔倒在了地上，但张福生却站的