上一页 全文阅读 下一页

第89章 你选择跟谁打球(大章求月票)(4)

下陈拾安那个广播音响怎么用,然后万老师和刘老师两人也各自站到自己班级的最前方,跟着陈拾安的教学练习起来,他俩可是被指点过的,知道陈拾安的水平和跟着他用心练的妙处。

说是请陈拾安来教同学,其实也是自己想多跟他练一练啊!

陈拾安身为学生,但教学时却丝毫不拘谨和胆怯,他站在水泥地前的台阶平地上,转过身来目光扫过阶下百多名的同龄人。

声音明亮清晰,明明说话声音不算大,却在那么开阔的宽敞空间里,能令得每一个角落的人都能听得清晰——

“八段锦非寻常操演,需以呼吸为纲,身随气走先从第一段‘双手托天理三焦’起手”

台阶平台上的陈拾安位置足够高,他一边讲解着一边做动作,只见他双脚分开与肩同宽,足跟微提又轻落,足尖似含着股绵劲儿,哪怕不是他之前视频里观赏性更强的道家版本,他练着广播版本时,依然有一种让人耳目一新的感觉。

真的是很难说清楚那种特别之处究竟是什么,定眼看着入神时,都觉得仿佛不是校园当中,而是身处于某处晨雾未散的山野道观后院。

这要是跟着别人学,大家可能还不会学得那么认真,可道爷他真的很不一样啊!一招一式都莫名其妙地有韵味!就像是他身边有个什么气场一样,他专注之时,瞬间就如磁力一般吸引住了人的心神。

气韵天成可不是开玩笑的。

“吸气时提肛敛腹,意想清气从涌泉穴往上走。”

陈拾安双手十指交叉,掌心朝上慢慢举过头顶,肘臂绷直的瞬间,喉间溢出绵长的吐息,“呼气要匀,像放长线放风筝,气从指尖散出去时,腰脊跟着往上拔”

他没有说‘开始练习’,众人自发地跟着他的动作和呼吸节奏学习着。

偶尔他会下来具体指点指点。

林梦秋心头一紧,陈拾安站在了她身侧。

陈拾安略显惊讶,之前练习时,小知了还有点天赋的,倒没成想班长大人也不差。

他伸出手指,指尖轻点在林梦秋的肩胛处。

林梦秋身子僵了一瞬,耳尖微微发烫,却依旧目视前方。

他的声音在耳边响起,很轻:“这里要松。你把气憋在胸口了。”

你怎么知道我气憋胸口了!

“再试一次,吸气时想像云朵绕着手臂往上飘,呼气时让肩膀顺着气往下沉嗯,这样就对了。”

上一页 全文阅读 下一页
  • 今日热门
  • 本周排行
  • 阅排行
  • 年度排行
  • 最新更新
  • 新增小说