，练个般若掌的招式，时间一长内力自然就有了。
道家逍遥派讲究形神双修，武功讲究分工明确，练了北冥还要学招式。
外功，比如天山六阳掌、白红掌力、天山折梅手。
内功，北冥神功。
除了内外功，还有一种武功介于两者之间。
用苏星河的理解就是，把人比作电脑，外功如同软件，内功如同硬件，两者之间还有操作系统。
这种武功就是：无崖子的逍遥御风，李秋水的小无相功，巫行云的八荒六合唯我独尊功。
这种特殊功法，须以最上乘的内功为根基，突破了宗师后才可以修炼。
所以无崖子三人，一开始都是用北冥神功打的根基，所以他说这武功是入门武学。
原先那个苏星河完全把精力弄到了琴棋书画，无崖子预感到他突破不了宗师，所以要他接受自己的功力，然后修习小无相功。
为什么不教逍遥御风？因为这武功太难了，怕苏星河还没入门就老死了。
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