陈诚起身穿好衣服，却见慕小婉和喜儿在厨房门口，探头探脑的想出来，又怕羞不敢出来。
修炼罴熊磨皮法时，陈诚一丝不挂，光溜溜的，两人起来，经过沙坑旁，亦只是低头走路，目不斜视。
“我修炼好了，出来吧。”
陈诚笑了笑道。
慕小婉方才和喜儿从厨房出来。
“诚哥，粥熬好了，吃早饭啦。”慕小婉道。
“好。”陈诚微微一笑，旋即走进厨房。
桌上已盛了满满一大盆粟米瘦肉粥，一碗咸菜。
粥里大部分是肉沫，只有少量粟米，参杂一些菜蔬，与其说是粥，不如说更像粟米菜蔬炖肉。
一顿早饭下去，随随便便一斤多猪肉没了，端的是奢侈。
陈诚每日勤勉修炼武道，消耗极大，也只有如此进补肉食，方能补充气血消耗。
一会还要去城卫司当值，陈诚埋头吃饭，慕小婉和喜儿在一旁含笑看着。
她们饭量小，又不用出门，并不着急。
慕小婉注意到陈诚全身上下，裸露在外的皮肤似乎生了一层厚厚的老茧一般，不由奇道：
“诚哥，你修炼淬体法，好像浑身都肿了一圈。”
“唔...修炼淬体法需要磨砺皮膜，是这样的。”陈诚边吃边应道。
慕小婉伸出手指在陈诚手背上轻轻戳了戳，只觉戳在一块硬牛皮上一般。
她并没用太大力，不过陈诚却感觉被戳处皮膜痛得厉害，不由得皱了皱眉。
“诚哥，是不是我弄疼你了？”
见他如此大反应，慕小婉顿时又是心疼又是焦急道。