亚健康会导致精神活力和适应能力下降，甚至工作效率也会慢慢降低，但是又不得不卷工作，这就形成了一个恶性循环。
当然，这里包含很多现实因素。
老沈就是很典型的例子，破产后由于债务和养家的压力，一两年时间老了很多，但又不得不在外面继续赚钱。
不过现在老沈轻松了，家里债务都已经解决，房子也买了回来，最近老沈还在看车。
沈远内心也萌生出一个计划，创业基地终究是在学校开展，后续等这个项目稳定下来，也要把事业发展到社会上。
“健康”无疑就是一个很好的发展方向。
既能提高国民整体身体素质，也能赚钱，持续提高自己的声望和影响力。
当然，这个是后话，还需要慢慢规划。
柳梦璐这时已经将中午的健身餐加热好，递到沈远的餐桌前，而她自己则是在20分钟前就让客房经理准备了一份楼下日料店的寿司和乌冬面。
她需要保持身材，也会控制饮食，但仅限于早上和晚上，中午她吃的比较随意。
柳梦璐吃面的时候，忍不住问道：“沈远，其实我感觉你挺努力的，怎么才只上了个二本？”经过这一周的健身，柳梦璐发现沈远很执着也很用心，不同于她接触的很多会员，大部分三天打鱼两天晒网，很难让他们坚持下来。
“其实我是清北的材料，当时生病，两门缺考才落得去涉外。”
沈远一本正经道。
“尽会吹牛！”
柳梦璐翻了个白眼。
“面好吃吗？”
沈远指了指她那碗乌冬面。
“还不错哦。”
柳梦璐护住自己的面，扬了扬下巴说道：“但是你不能吃哦，你要吃健身餐。”
“我就问问而已。”
沈远搓了搓下巴：“我怕你吃的太饱，待会没胃口吃其他面。”
柳梦璐愣了下，反应过来立马俏脸泛红：“臭男人，我才不吃呢！”
柳梦璐和房敏慧一样，都属于版本强势的女英雄，虽然嘴上说不吃，但吃完午餐消化了一会，便主动爬到床上开始了她生疏的吃面技艺。
吃面要想吃得好也不简单，论起天赋方面，柳梦璐略逊班一筹，但胜在她努力和勤奋，所以说勤能补拙这句话还是有点道理。
但这就苦了沈远，老是被牙硌到，五分