“一起吧。”
沈远毋庸置疑道：“泳池虽然不大，但是容纳五六个人还是没问题的。”
“额沈先生.”
纪雅脸颊泛红，支支吾吾道：“我，我没有泳衣。而且待会你们都在泳池里，肯定需要一个在泳池上面的人服务，所以我还是待在上面吧。”
“没那必要，事前把需要的东西准备好就行。”
“至于泳衣嘛，让人送两套过来就行。”
沈远站起身，拍了拍纪雅瑜伽裤下颇有弹性的满月：“好了，就这么办。走吧，一起去健身。”
纪雅张了张嘴还想说些什么，结果沈远已经不给他说话的机会，顺着楼梯下了负一楼。
“哎~”
纪雅欲哭无泪，有女人的地方就有斗争，更别说这三个女人都喜欢同一个男人。
她只是一个普普通通的助理，跟这些都有“身份”的女人待在一个泳池，怕不是要被敌视哦。
“快点来了，纪雅！”
负一楼传来沈远的催促。
“哦，哦，来了。”
纪雅被吓了一跳，连心理活动都被打断了。
下到负一楼，沈远已经换好了运动衫和运动鞋，他正在活动四肢：“开始吧，我们要先跑半个小时的步，然后再练半个小时的器械。”
“哦哦，好。”
纪雅点了点头，她昨天就知道了今天的计划，所以起床的时候就换上了瑜伽裤和运动鞋。
两人齐齐上了跑步机，先是快走了一会热身，然后沈远按到10kmh的速度，打开了3%的坡度，而纪雅则是按到6kmh，没有开坡度。
在健身运动这块，纪雅属于小白，只有休假的时候偶尔会做个刘畊宏女孩。
但是刘老师的健身操都是简单入门的，强度也不算大，所以做起来很轻松。
但是跑步就不同了，跑几分钟还行，超过10分钟纪雅就开始上气接不下上气，大口大口的喘息，脸颊、脖颈、胸口都变得红彤彤，细细密密的香汗争先恐后从毛孔流出。
“沈先生，我，我不行了。”
纪雅吃力的跑着步，向旁边的沈远招手，表示自己想要放弃。
“女人不能说不行，再跟我跑10分钟。”
沈远的呼吸倒是很平缓，甚至汗都没怎么出，这个挂逼一直保持着彭与宴的体型和身体素质，这种强度的跑步对