让你的肉体按照你的意志去重塑、去强化。
此为‘内圣’之基，是神驾驭形的开始。
”
我听得如痴如醉，这已经不单单是功法，而是一种哲学了。
“第三要，服食导引。”
仙人指向洞外那些奇异的植物，“此界灵物遍地，皆可为药。然，万物皆有阴阳，灵药亦含浊气。若直接服食，事倍功半，甚至反受其害。当以元神为器，先将灵药包裹，以神念反复冲刷、炼化，去其糟粕，取其精华，化作最纯粹的能量精元，再行服下。而后，以神意导引这股精纯能量，流遍四肢百骸，精准地去弥补你肉身最亏空之处。此为借外力以补内亏，是为‘神形合一’的黏合之剂。”
引气、筑基、服食。
三者环环相扣，层层递进，构成了一套完整而精妙的、重塑肉身的无上法门。
“这三要，你可听明白了？”仙人问我。
“晚辈明白了！”我重重地点了点头，心中充满了震撼与感激。
“明白，便去做。”旋耀仙人淡淡道，“这磊旋山，灵气之精纯，远胜外界百倍。山中的灵花异草，你可随取随用。何时，你能凭自身之力，在这罡风之中，肉身行走而不伤，再来见我。”
说罢，他便闭上了双眼，入定而去，不再理会我们。
我看着仙人那如同雕塑般的身影，心中涌起一股豪情。
这不仅仅是一次修行，这是我与自己命运的一场战争！