脚碾地成八字，老布鞋底与地板摩擦发出刺啦声。
右臂屈肘抬至胸高，肩胛骨如磨盘般顺时针拧转：“顶心肘不是撞，是碾。”
话音未落，肘尖已顶在包钢木人桩上。
duang——
厚重的木人桩原地摆三摆。
方青禹见着瞳孔骤缩，那上面的钢板竟被打出呈螺旋状凹陷。
“接下来是通天掌。”
林教突然变招，右掌自下而上斜撩。
方青禹本能架臂格挡，却感觉小臂仿佛被烧红的铁条烙过。
“降龙势！”
在方青禹即将摔倒时，林教左腿插入他两腿之间。
这个看似简单的卡位动作，让方青禹整条左腿经络产生麻痹感。
当林教沉腰坐胯时，方青禹感觉自己像被压在千斤闸下。
不过这一拳终究还是没捶下来。
“看明白没有？”
林教松开压制，指着木人桩上崭新的痕迹，“顶心肘要打出螺旋透劲，通天掌需练出三重叠浪，降龙势必须锁死对方下盘根基。”
“一点点。”
方青禹揉着发麻的腿弯，认真点点头。
“你来试桩。”
林教见状，让方青禹上。
方青禹先模仿顶心肘。
但还没开始，林教的手刀就先砍在他后腰：“腰胯脱节！”
又一指点中他肩胛骨缝隙：“力未到肘先僵！”
最后按住他颈椎第三节：“注意龙抬头。”
就是这个感觉！！
看着眼前的激活经验开始跳动。
方青禹没有任何怨言，哪怕林教所纠正的地方都十分疼痛。
并且在三处纠正后，他再出肘时，明显感觉力量顺着整条脊椎灌入肘尖。
木桩发出闷响，钢板上终于出现浅淡的环形纹路。
武种天赋，在此刻也开始慢慢发力！
时间稍稍一久。
林教也开始发现不对劲...
正常人在武法上教个十几遍都不会，也是很正常的。
毕竟武法本就是日积月累练习下来，才能获得的成就。
像那些老辈子们就是如此。
而方青禹之前练的怎么样，他不清楚。
但只看这一个小时。