是罡境。
小红以为第一境骨境他只是半柱香就修炼完毕，第二层罡境一样短短时间就可以修炼完毕，可是当小红开始运转‘炼体诀’调动真元和血液流动的方向开始修炼时，才明白第二境和第一境完全不同，没有一点点的进展。
用雷剑打在他的体表就形成了一道淡金色的颜色。
这淡金护体真元一出来，雷剑就打在了那淡金色的护层之上。一阵细微的轻响之后，那淡金色的体表防护层被撕裂，可是在小红真元流动下，转眼就自动开始修复。小红见状大喜，这炼体功法还真的不错，他只是修炼了第一层而已。就可以坚持这么久的时间，如果是之前。他此时早就再次体无完肤了。
小红刚刚大喜，就看见体表的淡金色防护层转眼就被完全撕裂。小红明白这不是炼体的层次太低。随即他就强行运转真元。等体表的淡金色防护层再次形成后，他立即开始修炼第二罡境。
小红甚至闭上了眼睛。他领悟了境，甚至可以通过境来体会罡境的真元流转方向，和血肉筋骨的凝化重新组合。
等小红清醒过来的时候，他发现他竟然已经在外面呆了一天时间了。而之前他那淡金色流转的防护体已经多了一层真元罡气，这层真元罡气根本就不用他催动，自动的修补和坚固着那淡金色的防护层。原来这个就是罡境。小红顿时明白过来。继续开始修炼第三境师境。当小红修炼到第三境师境的时候，再次感受到了力不从心。他感觉和修炼第二境的时候一样，总是差了那么一点点。
只是片刻时间，却发现之前一直无法流畅的‘炼体决’第三境经脉流转忽然畅通起来，只是瞬间，他体表那淡金色的罡元护体再次形成。师境的修炼比起罡境来要难上了数倍，但就算是这样，师境经脉完全贯通。而那之前护体需要闪现出来的淡金色罡元也渐渐变得更淡了起来，显然是因为师境的效果和第一第二境完全不同。
如果说骨境和罡境是从外而内，而师境却是从内而外。
经历了无数次的危险，又因为自己的炼体修为渐渐的提高，小红受伤的次数才越来越少。
冲破了虚境，来到了‘炼体决’的第五境魂境。
到了魂境后，小红在弱风坡才真正的有了一些安全。就算是不用第六感觉，他也可以通过魂境去感受这种雷剑的危机。
更何况在他晋级魂境后，见到妖兽也不用躲避了。在他举手投足之间，都会形成一道看不见的极强防护，那淡金色的罡元防护体就融