，叶真睁开自己双眼的时候。
叶真发现自己的精神力已经恢复了。
经过了一晚上的睡眠，叶真感觉自己的精神比之前好了充足。
“这是错觉吗？”叶真起床之后，感觉到了自己头脑特别清晰。
大家也许有过这样的经历。
有时候明明自己特别早睡，也睡了很多个小时。
但是醒来的时候，却还是感觉自己头脑晕晕的。
并且还想要睡觉，越睡越想睡。
明明自己已经睡了很多个小时了，也早睡了。
为什么还是会这样呢？
但是有时候醒来之后，感觉自己像是充满电一样。
头脑清晰，感觉做什么都有干劲。
叶真现在就是有这样的感觉。
不过这在科学上是有依据的。
根据现在科学家对于人类睡眠的研究。
人类的睡眠是以1.5个小时为一个睡眠周期。
如果我们睡了1.5小时的倍数，例如3个小时，4.5个小时，6个小时，7.5个小时和9个小时。
这样的整倍数醒来的话，大概率我们可以感觉神清气爽的。
因为我们完整的经历了一个睡眠周期。
可是如果我们在睡眠周期之中被唤醒了。
例如是被闹钟或者是别人叫醒了。
那么我们绝对会感觉自己没有睡够，并且会感觉头痛。
叶真洗漱完之后，看着沙发上的涂山青丘。
依然是在熟睡。
走路上班的路途上。
叶真听到了周围的街坊和路人都在说着同样的一件事情。
“你们看了昨天的走进科普没有。”
“当然看了，昨天实在是太精彩了，简直像看电影一样。”
“没想到黄帝居然是这样一个人，为了胜利是没有下限啊。”
叶真听觉现在已经非常灵敏了。
可以听到别人小声说话的声音。
还有在路边卖报纸的报刊亭。
上面的报纸头条就在报道着叶真昨天的节目内容。
一觉醒来，仿佛大家都在讨论叶真昨天的节目。
好像你谈论就已经落伍了一样。
就连一下上了年纪的老人也是如此。
几名晨练