饭。
午饭依旧是馒头，不过多了一份晒干后的野菜做成的汤，里面还打了一个鸡蛋，并放了盐和一勺猪油。
吃过午饭，玉成老道回到他的屋子打坐，三位年长的师兄也都一样，只是师兄们打坐到一半都会睡着。
王平和苏墩要练习玉成老道教给他们的长春功，不是什么厉害的功法，就是最基础的养生法门，王平脑海里想到长春功时，一个属性面板出现在了他的眼前：
长春功：以你的身体强度，每天有效练习5次，三年可有气感。(进度32100，今日进度05次)
这是王平从地球穿越到这个世界附带的能力，只要他学习某个技能的时候，脑袋里思考该技能，眼前就会跳出攻略面板。
两年前因为闹饥荒，王平被这一世的父母送来道观，干了一年的杂活，玉成道人才传授他这一门功法，经过一年的练习已略有小成。
王平练习前习惯性的放松全身的肌肉，并调整好呼吸的节奏，又做两个起手式找到感觉才开始，有效练习5次是指每次一套动作下来不能出大错。
这套动作有点类似地球的八段锦，乍一看真的非常简单，但真要做到动作流畅绝非一朝一夕能成。
特别是有些慢动作，不仅要考验身体的协调，还要考验人的心性，因为有的动作做的时候真的会下意识的加快速度，甚至你越提醒自己要慢下来越是慢不下来，不信做一次就会信。
第一遍不出所料的成功，每日进度变成(15)。
可第二遍就出了问题，第六套动作最后收尾时王平刻意求慢，结果上半身和下半身的动作不够协调，导致呼吸岔了气。
王平只是略显懊恼，随后又不急不慢的打完全套。
半个时辰不知不觉的过去，王平沉住最后一口气将每日进度完成，收功后他又闭目养神良久，让练功时散开的精气神回归身体。
旁边的苏墩早就不知去向，王平也不意外，他虚眯着眼抬头眺望天空确认时辰，随后慢悠悠的向前院走去。
前院此刻有些热闹，玉成老道住所旁边的药房外面聚满了人，都是山下的村民，苏墩正和一位双脚满是泥浆的小哥儿聊得火热，只是这位小哥儿看起来面色不怎么好。
大师兄李安天在药房里帮忙，三师兄毛玉龙站在道观大门前，防止有不开眼的闹事，二师兄刘自修则维持药房外的秩序。
王平默然走回住所，从他的床上拿出一本叫