“第一个环节。”，楼光打开球，取出里面的纸条，高声念出，“指压板心跳接力赛。”
他刚说完，就指着导演“控诉”：
“不是吧导演！开场就这么狠？！”
屈俊也配合做效果：“最后一期了能不能对我们好一点！”
导演刘伟拿着喇叭，意思是“这可不怪我”，道：“这可是你们自己抽的。”
钟施吐槽：“说到底，还是光哥的手气不行。”
一时间，场面上似乎又恢复了往常综艺节目该有的热闹和插科打诨。
接下来，游戏开始。
导演的先介绍了一下游戏规则：
“指压板心跳接力是我们追风吧最经典也最‘痛’的游戏之一！
规则很简单，两队以接力形式，光脚通过这条指压板赛道。
每一棒都需要由一名队员背着另一名队员前进。
过程中，背人的队员需要完成一个指定动作，同时，抵达终点后，被背着的队友必须用智能手表监测心率，只有成功将心率飙到140以上，并且返程，才算通关！
最终，用时最短完成接力的队伍获胜！”
解释完规则，就到了最关键的分组环节。
楼光、屈俊、罗涵，甚至钟施，都陷入了极度的忐忑之中。
被分到跟成丞一组，无疑意味着巨大的镜头量和爆棚的话题度，但同时也意味着要面对极其尴尬的情况。
祝文昊、江荷、柳一丹则稍微好些，他们更多的是紧张和期待，毕竟和顶流一组的机会可遇不可求。
最后，在节目组的有意为之下，楼光、屈俊、钟施、祝文昊四位常驻嘉宾组成了“情怀队”。
成丞、江荷、柳一丹加一个罗涵组成了“挑战队”。
“成哥，靠你了！”，江荷和柳一丹立刻站到成丞身边，态度恭敬又带着点依赖。在这种体力游戏里，有一个强大的队友比什么都重要。
罗涵也凑过来，试图拉近关系：“阿成，你没问题吧？我记得你以前也挺猛的。”
成丞道：
“好久没玩了，试试看。”
另一队，楼光看着成丞那边，低声对队友说：
“都打起精神来！我们可是老队员，别输得太难看啊。”
话虽如此，但他的目光却时不时瞟向成丞，心思显然不全在游戏上。