加进来)，宿世父母，历代宗亲师长眷属及一切众生作此施面乳粥。
接着，赫烈跟群里的师兄们讲：
“师兄们，念此菩提心发愿文后，无论为多少人施面乳粥，都只需准备一份面乳粥三器就够了。省时、省力，功效殊胜且巨大。”
碧琉璃师兄说：“太好了师兄，我之前出门施面乳粥，为好多位家人施，要带一大桶面乳粥。这下，往后我出门带一小杯就可以啦！省时、省力还省钱！哈哈！”
又有位地纳师兄在会议室公屏上问道：“请问大师兄，面乳粥是怎么做出来的啊？”
赫烈回答道：“有师兄发心制作好的叫舍里来的面乳粥粉，里面有熟米粉、熟面粉、奶粉、黑芝麻粉，放黑芝麻粉，有补发、乌发、养肾的效果。用起来很方便。当然，也可以分别买来这些，自己混合。
先往摇杯中放点水。温热水、凉水、自来水皆可。最好先对着水念几遍‘嗡阿吽’净化一下。
再舀几勺面乳粥粉倒入摇杯中，也可以放一两块莲花饼干和替身食子饼干。替身食子饼干放入杯中之前，先拿着它在身上碰触几个部位。
也可以放点蜂蜜，能化解别人对于你的口舌是非的业障。
如果条件允许，可以再放一点烧完的满愿心香灰和香王灰，众生特别喜欢。这样一杯能量满满的面乳粥就准备好了。
带上三个专门施面乳粥的碗，这种碗是用面粉做的，可溶解、可食用，材质有些类似装冰淇淋的蛋筒，但没有蛋，是素食。施食完不用收走，人离开后，可以被昆虫、动物等吃掉。或者过一段时间，碗会被溶解掉。
当然，也可以用甘露琉璃碗或纸杯，纸杯大小也是随心随力。
找到合适的、相对干净一点的地方。
先对着地面念‘嗡阿吽’，可以起到净化此地的作用。
再把三个容器按照正三角形的样子摆放好，可以摆成等边三角形。三杯的距离和杯子大小随心随力。接着，往容器中倒入面乳粥。
摆出的这个三角形，是一个‘回遮诛法坛城’。
此坛城对外可以回遮、减轻、消除、反弹别人对你的怨恨和诅咒；对内能够降伏、消除我们的贪嗔痴慢疑。再加上施食面乳粥本身的力量，效果特别明显。
如果风大，可先把面乳粥倒入容器里再摆放，重量增加，防止被吹走。
然后开始念诵菩提心发愿文，再对着面乳粥三器念变食真