”。
慢，就是骄傲自得、自以为是。
一般修到一定程度，记住哦，是修得很好的啊，可能会傲慢到什么程度？
上不见天人师下不见人。礼拜就对治这个“慢”。
但要警惕啊，即使礼拜的时候也会升起傲慢来。
比如，看，我拜的比你们都多；看我都拜完1万了；或者关注别人拜了多少，想超过他；或者听到人家拜了10万，心里说：哼，我都拜了20万了。
这些都是“慢”，而且你可能都不觉得自己“我慢”，不觉得自己骄傲。
大拜是真功夫啊。大拜会身体强、心力强、念力强，而且相貌会好。
你礼拜后马上照镜子，你会发现镜子里这个人怎么这么好看呢，相貌端庄，怎么行走坐立卧都看着美、优雅、舒服。
如果坚持大拜一个月，至少比同龄人，比现在的自己年轻5到10岁的样子。
总之，礼拜能消除业障、打通气脉、柔化身心、大养气血、塑形美颜、身相庄严、大开智慧，增加财运、官运、身体能量场！
礼拜恢复肾气极快！生理欲望会加强，注意调整，明显特点是眼睛乌黑锃亮！
礼拜后，不要马上洗澡，可以用干毛巾擦汗，换上干爽的衣服。等不再出汗后再冲洗。
礼拜也是看福报的！福报好比材料，修让我们身心改变的礼拜法时，如果福报不够，在修复改变身心的时候材料就不够，改变就慢！
礼拜一段时间后，在每次礼拜完，身体内部犹如有温热的水在流动！汗水出来的并不是很多！
出汗有几种情况，有的人刚开始拜时出汗特别多，汗透重甲！这是排除体内毒素和湿寒！
有的人刚开始礼拜时并不怎么出汗，拜到了一定数量才开始出汗，这个是体虚阳气不足！
有的师兄礼拜，排出来的业障黑气和毒素，把拜垫都熏出来一个黑色人形！
礼拜有个注意事项：拜的时候千万别在地上趴着不起来，或者起来得非常慢！得畜生道的果报，比如蛇或其他爬行动物！
有的人业障重，脑袋和拜垫的距离好像隔着千山万水。
即使知道礼拜好，也拜不了，这个是一种业力——是过去世曾经诋毁、诽谤、嘲笑、障碍过他人礼拜的业力。应该忏悔，再弘扬礼拜。
自己可以先少拜，每次拜三五个，你能拜几个就拜几个每次不少于三个，练养