况茳齐这才想起,况乔筱的记忆力远不如他,甚至可以说是有些健忘。
就这样,在况茳齐平稳的讲述声中,况乔筱渐渐坠入了梦乡。
确认她睡熟之后,况茳齐站起身,伸展了一下有些僵硬的身体。
他拿起那本厚重的书,关掉了病房里的台灯,然后搬了张椅子来到门外,借着走廊的光线继续阅读。
况乔筱有个习惯,睡觉时身边不能有光,刚入睡时还没反应,过一会儿就会在梦呓中含糊地要求关灯。
况茳齐了解她这个怪癖,而他自己又没打算这么早休息。
自从意识到时间的紧迫,他开始强迫自己适应“达芬奇睡眠法”,一种多阶段的休息模式。
每阅读四个小时,便合眼十五分钟,以此来换取更多清醒的时间。
这种睡眠方式并非人人适用。
但况茳齐经过几次尝试后发现,自己的身体完全能够接受,这或许与他本身就极为规律的作息有关。
当他需要入睡时,几乎不需要任何酝酿,便能沉入睡眠,整个过程精准得如同机械。
因此,别人或许会担心十五分钟里光是入睡就要花去五分钟,导致实际睡眠时间严重不足。
况茳齐则完全没有这种顾虑。
他只需要设定一个闹钟,时间一到,便能准时醒来。
如此一来,他每天可用的时间凭空多出了许多。
不过,打盹终究无法完全替代正常的睡眠。
况茳齐清楚,若是休息不足,脑细胞会陷入混乱,思维能力和记忆力都会下降,反而得不偿失。
所以,当真正的困意涌来时,他从不强撑,会顺应身体的本能去睡觉。
达芬奇睡眠法必须因人而异,即便能够适应,也需要根据自身的条件做出调整。
坐在走廊里,不时有护士从他身边经过。
“小伙子,又在看书啊?”一位上了年纪的护士笑着搭话。
她们这几天已经习惯了况茳齐的存在,夜班时甚至会讨论起他,尤其是几个年轻的女护士,常常聊着聊着就面色绯红。
“嗯。”况茳齐抬起头,对她礼貌地颔首。
“外面冷不冷?要不要我去给你拿条毯子?”她眼角余光瞥见护士站里,一个后辈正拿着毯子朝自己比划手势,立刻明白了意思。
“如果可以的话,谢谢。”况茳齐没有拒绝,他确实