次,在一个陌生人面前谈论了我的感受。
我告诉她。
我现在一看到别人聚在一起小声说话,就会觉得他们是在议论我。
感觉自己像是被扒光了衣服,无所遁形。
我甚至还告诉她。
我现在好像不能喜欢男生了。
我说得很混乱,很破碎。
她一直安静地听着,没有打断。
只是在我停顿时,用温暖的眼声鼓励我讲下去。
“嗯,我知道。”
“没关系,慢慢来。”
“你已经做得很好了。”
当咨询结束走出那间书房时
我感觉自己那颗被巨石压了很久很久的心,第一次照进了一丝阳光。
天啊。
我觉得
她好像一个天使。
在之后的几次咨询中。
我开始慢慢地敢于去触碰那些被我深埋的记忆。
当我......终于说到那个我曾经最信任的男人,将我的私密照片发到qq群里炫耀的那一刻,我的声音开始不受控制地颤抖,眼眶瞬间就红了。
我低着头死死地盯着自己的手指。
不敢去看她的眼睛。
我一度以为会看到她震惊或同情的眼神。
我等了很久......
“静静,看着我。”
我缓缓抬起头。
她的眼中没有怜悯,只有一种感同身受的愤怒,和关切。
“不要压抑你的情感!”
“愤怒、委屈、憎恨这些都是正常的,它们是你内心在受到伤害时保护你自己的方式。在这里,你可以安全地把它们都释放出来。”
她引导着我做了一次呼吸治疗。
在她的声音指引下,我闭上了眼睛。
我看到了那个蜷缩在黑暗角落里、浑身是伤的自己。
我第一次没有选择转身离开。
而是走了过去轻轻地抱住了她。
眼泪
在那一刻无声地滑落。
那天的治疗结束后,我感觉自己好了很多。
那是一种前所未有的轻松感。
回到家后,我坐在电脑前,脑海里不断回放着季小冉引导我时,那温和而又坚定的眼神。
那份轻松